La importancia de la gratitud

Hoy como mensaje de introducción a la semana, queremos hablar de lo importante que es dar las gracias. “Existen dos ingredientes fundamentales en el logro de la felicidad, estos son: el tener lo que se quiere y apreciar lo que se posee”. Eso según a Larsen y McKibban.

Nosotros esta mañana no te pondremos a dar gracias al señor, eso ya depende de tus preferencias, pero si el señor es tu vecino ofreciéndote la cola a clases o al trabajo cuando se daña tu carro, da las gracias y tomate unos minutos para conversar con él. Si el señor es el conductor que te cedió el paso, se grato y sonríele.

La gratitud conforma la virtud de la trascendencia, ha sido definida en el diccionario como estar consciente de las cosas buenas que a uno le pasan y tomarse el tiempo de expresarlo. Algo muy importante, es saber que cuando sólo damos las gracias a veces estamos cerrando una relación. Cuando estamos agradecidos, la mantenemos abierta y en movimiento. Porque aunque suene parecido, no es lo mismo. Ser agradecido, es tener la gracia y energía suficiente para hacerla circular, intercambiar historias, caídas y oportunidades.

Si hoy lunes sientes que comenzaste mal, no te enfoques en eso, transforma tus preocupaciones en acciones que te mantengan verdaderamente ocupado y hagan que el resto del día sea productivo. Total, mañana podemos volver a comenzar, pero siempre tomate el tiempo para sentirte agradecido por cada detalle de la vida que solemos pasar por alto y que luego estamos añorando. 

Andrea Colmenares Aguilera

@andieaguilera